আপনি আমিষ জাতীয় খাবার ১টু বেশি খাবেন।তাছাড়া নিয়মিত সকালে ঘুম থেকে উঠা,ব্যায়াম করা,খেলাধুলা করা।পুষ্টিকর খাবার খাওয়া।প্রয়োজনে সিনকারা অথবা আমলকি প্লাস অথবা পিউটন সিরাপ সেবন করা।আশা করি এগুলো মেনে চললেই আপনি...
7 Answers 3330 viewsএ বয়সে আপনার লম্বা হওয়ার চান্স ১০% এরও কম। এসব মেডিসিন নিয়ে শুধু শুধু টাকা নষ্ট করা নিষ্প্রয়োজন। চাইলে ভালো কোনো ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে দেখতে পারেন, তবে আবারও বলছি, কাজ...
1 Answers 4509 viewsআপনি বলেছে যে আগে ব্যাম করতেন এখন করেন না।তাই সমস্যা নেই।আপনি সুষম খাবার খাবেন।সময় মতো ঘুমাবেন,খাবার খাবেন।প্রয়জনে বেশি করে ফলমূল খাবেন তাহলে দেখবেন আস্তে আস্তে আপনি আপনার আসা সরুপ সাস্থে...
1 Answers 4445 viewsআপনি সব দেশের স্টুডেন্ট ভিসা নিতে পারবেন।
1 Answers 2720 viewsআপনার এই উচ্চতায় আদর্শ ওজন হচ্ছে ৫৯.৯ কেজি।তবে আপনার বয়স যেহেতু কম তাই আরো ওজন বাড়বে, এটা স্বাভাবিক আছে। ওজন বৃদ্ধির জন্য অতিরিক্ত তেল চর্বি খাবেন না, এ বয়সটা আপনার দৈহিক...
1 Answers 2972 viewsআপনার এই উচ্চতায় আদর্শ ওজন হচ্ছে ৫৪.৬ কেজি। তবে ৬৫ কেজি ওজনটা খুব বেশী নয়। আবার আপনার বয়সটাও বেশী নয় তাই এত অল্প বয়সে আর যাতে বেশী ওজন না হয়...
1 Answers 2782 viewsওজন নির্ভর করে উচ্চতার উপর আর উচ্চতা নির্ভর করে বংশগত বৈশিষ্টের উপর। আমাদের দেশে 16 বছরে সাধারনত 60”-63” হয়ে থাকে। উচ্চতা পুরুষ (কেজি)...
1 Answers 3132 viewsহ্যা । বয়স অনুযায়ী আপনার উচ্চতা ও ওজন স্বাভাবিক । তবে ওজন 50 KG হওয়া উচিত ছিল । নিয়মিত খেলাধুলা আর পরিমিত ব্যায়াম করবেন ।
2 Answers 2904 views65 থেকে 69 কেজি হলে ভাল, 60 কেজি উপর থাকাটাও স্বাভাবিক। তবে আপনার বয়স যেহেতু 17 তাই আপনার যথেষ্ট সুযোগ আছে ওজন বাড়ানোর। কোন ঔষধ খেয়ে মোটা না হয়ে আপনি...
4 Answers 4275 views৩ বছর পুরবে মা:মেয়ে= ২৭:২ বর্তমানে = ২৭+৩= ৩০ : ২+৩=৫ পাচ বছর পর ৩০+৫=৩৫ : ৫+৫=১০ =৭:২
1 Answers 2624 views