দ্রুত ১ ইঞ্চি লম্বা হতে চাই,কিভাবে হতে পাড়ি?

আপনি নিয়মিত ব্যায়াম করতে থাকুন।

আপনি ওকে ভাল পুষ্টিকর খাবার খাবান এবং ব্যায়াম করান লম্বা হয়ে যাবে.

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো...

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো...

বয়সের তুলনায় আপনার স্বাস্থ অনেক কম। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন, প্রাকূতিক পরিবেশে সময় কাটান। আর অতিরিক্ত রাত জাগবেন না। অতিরিক্ত রাত জাগা স্বাস্থের ওপর চাপ ফেলে। যার কারনে স্বাস্থ...

আপনি পুষ্টিকর খাবার বা সুষম খাবার খান।আর পুশ আপ,সিট আপ এগুলো করতে পারেন।

ঔষধ সেবনের থেকে ভালো হবে নিয়মিত ব্যায়াম করলে এবং সুষম খাদ্য খেলে। এতে আপনি সহজেই লম্বা হতে পারবেন।ধন্যবাদ

আপনি কোনো পন্থা অবলম্বন না করলেও সর্বোচ্চ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হবেন কারন আপনার গ্রোথ হরমোন এখনো আপনার শরীরে ক্রিয়া করবে এবং প্রাকৃতিক নিয়মেই আপনাকে লম্বা করবে।তবুও আপনি প্রতিদিন...

মানুষ সম্ভাবত ২৫ বছর বয়স পযন্ত লম্বা হয়ে থাকে এরপরে আর লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা থাকো।  আর তারাতারি লম্বা হওয়ার জন্য আপনি শারীরিক ব্যায়াম করতে পারেন

মানুষ ২৫ বছ্রর অবধি লম্বা হতে পারে। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে ওঠে ব্যায়াম করুন আর পুষ্টি জাতীয় খাবার গ্রহন করুন| যেমন খাটি...