আপনি যা কিছুই করেন না কেন পড়ায় যদি মনযোগ না থাকে তাহলে ঘুম ধরবেই । তাই পড়তে বসলে মাথা থেকে সবচিন্তা ঝেরে ফেলে পড়ায় মনযোগ দিন । আর পড়ার সময় ঘুম ধরলে চোখে মুখে পানি দিয়ে একটু হাটা-হাটি করবেন । ঘুম কেটেগেলে আবার পড়তে বসবেন । আর পড়ার মাঝে মাঝে এটকু করে পানি পান করবেন । তাহলে সহজেই ঘুম ধরবে না । আর খেয়াল রাখবেন পড়ার সময় যেন পর্যাপ্ত আলোর ব্যবস্থা থাকে ।