ভাই আমার ঘুম আসেই না।আমি গতো চার দিন সর্বোমোট ৫ ঘন্টা ঘুম পরেছি।প্লিজ কেউ কোন ঔষধের কথা বলেন।আমি ক্লান্ত হয়ে পরেছি।
0 Answers
আমি ঘুম থেকে উটার সময় খুব দুর্বল লাগে।অনেক কষ্ট হই ঘুম থেকে উত্তে।এর সমাধান কি?
মানসিক অবসাধের কারনে বেশির ভাগ এমনি টি হয়, অবসাধগ্রস্থতার কারনে রাতের বেলা আপনার পরিপূর্ণ ঘুম না হওয়ার কারনে এমনটি হতে পারে। এছাড়াও ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এর...
3 Answers 3219 views
আমরা জানি ঘুম না আসার অন্যতম কারন হলো মানসিক টেনশন, আর এই মানসিক টেনশন বর্জনের কোন উপায় আছে কি জানালে উপক্রিত হবো_?
এমন দেশ কোথাও খুঁজে পাওয়া যাবে না যেখানে কারো কোনো টেনশন নেই। এখন স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন জাগতে পারে টেনশন থেকে পরিত্রাণের কি কোনো পন্থা আছে? এ ক্ষেত্রে বলা যায়, টেনশন সৃষ্টির কারণগুলো দূর করা গেলে এ...
3 Answers 3273 views
আমার চোখের কোনায় এবং মুখে ৩-৪ মাস পর পর গুড়ি গুড়ি বিচির মত উঠে।এতে চোখ একদম লাল হয়ে যায়। এবং প্রচুর চুলকায়।ফার্মেসি থেকে ঔষধ খেলে ভালো হয়ে যায়।আবার ঔষধ না খেলেও ভালো হয়ে যায়।এমবিবিএস ডাক্তার ও দেখাইছি।কাজ হয়নাই।আপনাদের কারো কি এই ধরণের সমস্যা হয় আর আমার এখন করনীয় কি?
এটা একজাতীয় এলার্জি জনিত রোগ। অধিকাংশ ক্ষেত্রে দেখবেন যে- কচু, গরুর গোশত্, বেগুন, চিংড়ি ইত্যাদি চুলকানি জাতীয় খাবার খেলে এই গুড়ি গুড়ি বিচির মত এক ধরণের এলার্জিটির চুলকানি বেড়ে যায়।...
2 Answers 2660 views
রোজার দিনে সারাদিনই অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন কি?
অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন ১ শরীর ক্লান্ত ২ মানসিক ক্লান্তি ৩ অলসতা ৪ অতিরিক্ত ঘুম সবার এক কারনেই হয়না, অতিরিক্ত ঘুমও একধরনের রোগ আর রোজার মাসে ঘুম হওয়ার একটা কারন...
2 Answers 2943 views
পেট ফাঁপার ঔষধ কি আর কৃমির ভালো ঔষধ কি এবং খাবার নিয়ম কি?
পেট ফাঁপা= সিরাপ কারমিনা 3 চা চামচ করে দিন দুইবার। কৃমী= Alven ds একটা রাতে চুষে খাবেন এক সপ্তাহ পর আরেক টা খাবেন।
1 Answers 3268 views
রাতের বেলা পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া সত্বেও এক সপ্তাহ ধরে সারাদিন আমার ঘুম ঘুম ভাব কাটছেনা, তাতে করণীয় কি?
ঘুম ঘুম ভাব হলে ঠান্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এতে ঘুমভাব দূর হবে। এ ছাড়া সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করেও কাজে বেরোতে পারেন, সতেজ লাগবে। গ্রিন টি পান করুন ঘুম ঘুম...
1 Answers 3054 views
আমার সমস্যা হলো ঘুম একদম কম হয়, ঘুম বাড়ানোর উপায় কি?
ভালো ঘুমের জন্য দেয়া হলো কিছু পরামর্শ... নিয়মিত জীবনযাপন- একই সময় ওঠুন আর পুরো সপ্তাহ ঘুমানোর একই সময় রাখুন। তাড়াতাড়ি ঘুমান- যদি আপনার অভ্যাস থাকে দেরিতে শুয়ে দেরি করে ওঠা,...
3 Answers 3230 views
আমার রাতে ভালো ঘুম হয় না । আগে ৬/৭ ঘন্টা ঘুম হতো, এখন ৪/৫ ঘন্টা হয় । গভীর রাতে ঘুম ভেঙ্গে যায় । সহজে ঘুম ধরে না । এর জন্য ভালো হোমিও ঔষধ আছে কি?
অামার মনে হয় আপনার খুব মোবাইল কম্পিউটার অথবা অন্যান্য ইলেকট্রনিক্স জিনিসের প্রতি দুর্বলতা অাছে ওসব জিনিস খুব বেশি ইউজ করেন কারন এখনকার যুগের ছেলেমেয়েদের রাতে ঘুম না হওয়ার প্রধান কারন...
2 Answers 3498 views
দুপুরে খাবার পর খুব ঘুম পায় কিন্তু ঘুমাতে গেলে একদমই ঘুম আসে না। অল্প আওয়াজেই খুব ভয় লেগে উঠে আর বিকেলের পর থেকে কপাল এবং মাথায় পিট পিট করে। মনে হয় ভিতরের কোন পোকা হাটছে। মাথার মাঝে জালাপড়া করে। এগুলো থেকে মুক্তির উপায় কি?
আপনার যেহেতু দুপুরের ঘুমের কারণে সমস্যা হচ্চে তাই আপনার প্রথম কাজ হল ঘুমানোর চেষ্টা করা। আপনি আলাদা নির্জন রুমে গিয়ে ঘুমাতে চেষ্টা করুন। আর রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমান। সার্বিক উন্নতির...
1 Answers 2784 views
আমার বয়স ৩০ প্রায় ১২বছর আগে বাইক থেকে পড়ে গিয়ে হাটুর জয়েন্টে প্রচন্ড ব্যাথা পাই, ডাক্তার দেখালে তিনি আমকে ক্যালসিয়াম ও বাথার ঔষধ দেন, এভাবে আমি ১২বছর ধরে ঔষধ খেয়ে আসছি, কিন্তু বাথা সবসময় লেগেই আছে, কিছু দিন আগে এম আর আই করে জানতে পারলাম জয়েন্টের হাড়ের একটি অংশ ভেংগে কিছুটা সরে গিয়ে আবার হাল্কা জোড়া লেগেছে, আমি জানতে চাচ্ছি বিনা অপারেশনে বা হোমিও চিকিৎসা সমাধান আছে কি দয়ে করে জানাবেন প্লিজ...?
আপনাকে একটা ভালো পরামর্শ দেই সেটা হচ্ছে আপনি সেরাজেম থেরাপি মেশিন দিয়ে রোগীকে তাপ দিন।আশা করি আরোগ্য লাভ করবে।এই মেশিনটি দ্বারা বাংলাদেশের অনেক জেলায় ফ্রি সেবা দেওয়া হয়।তবে আপনার এলাকায়...
1 Answers 3329 views