1 Answers
Talk Doctor Online in Bissoy App
আমার বয়স ১৮ উচ্চতা ৫.৩" ওজন ৬৩ কেজি। আমার ওজন বেশী হয়ে গেছে কত হলে সাভাবিক হবে এই অবস্থায় আমার করনীয় কি?
আপনার উচ্চতা ৫.৩" অনুযায়ী আপনার ওজন হওয়ার কথা ১১২ lbs থেকে ১৩৬ lbs পর্যন্ত।। অর্থাৎ এটি পাউন্ড হিসাব আপনার বয়স স্বাভাবিক বয়স হওয়ার কথা ৫০-৬১ বছর পর্যন্ত এর...
1 Answers 3160 views
আমার শরীর আগের চাইতে চিকন হয়ে যাচ্ছে ।কোন কিছু খেতে ইচ্ছে করে না ।আমার ওজন আগের চাইতে ৩ কেজি কমে গেছে । ৬ মাস হল আমার শরীর খালি দুর্বল থাকে ।এখন আমার করনীয় কি?
আমার মনে হয় আপনার রুচি অনেকটা কমে গেছে । তাই রুচি বাড়ানোর ঔষধ খেতে পারেন । এজন্য আমি সিনকারা নামক ঔষধ খেতে বলব । এই ঔষধ হজম শক্তি বাড়িয়ে আপনাকে...
1 Answers 3781 views
আমার বয়স ২২ বছর, উচ্চতা ৫ ফুট ৭" , ওজন ৫৮ কেজি। আমার প্রশ্নটা হলো- আমার বয়েস এবং উচ্চতা অনুযায়ী আমার ওজন ঠিক আছে কি?
আপনার ওজন ও উচ্চতা অনুযায়ী বিএমআই মান হচ্ছে ২০।আপনার বিএমআই হচ্ছে সুস্বাস্থের আদর্শ মান।
2 Answers 3619 views
আমি নিজের ওজন বাড়ানোর জন্য অনেক রকমের ঔশোধ খেয়েছি। কিন্তু কনো ওজন বাড়লোনা আমি মাজে মাজে হস্তো মৈথুন করি। আমার ওজন বাড়ানোর কনো সহজ উপায় আছে কি আর ছোলা সিদ্দো করে খেলে অজন বাড়বে কি?
প্রথমে আপনাকে হস্ত্যম্যথুন ছেড়ে দিতে হবে তারপর আপনাকে মোটা হওয়ার জন্য যা করতে হবে। মোটা হবার মত কিছু খাবার আছে ,যেগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমান ফ্যাট যা শরির্পোট কে মোটা করতে...
4 Answers 4445 views
আমার বয়স প্রায় ২৩ বছর।দেহের স্বাস্থ ভালো এবং ওজন ৬৪ কেজি উচ্চতা ৫ফুট ৫.৫ ইঞ্চি।আমার মুখে কোন দাড়ি নাই।টুটের উপর অল্প কয়েকটা মুছ আছে!তাছাড়া শরীরের অন্য সব অঙ্গ-প্রতঙ্গের সব জায়গাতেই ঠিকঠাকমতোই চুল রহিয়াছে।আসলে আমার এই সমস্যার কারণ কিএবং প্রতিকার কিডাক্তার দেখানোর দরকার হলে কি ধরনের ডাক্তার দেখাবো না জেনে দয়া করে উত্তর দিবেন না।সঠিক উত্তর প্রধান করলে আজীবন কৃতজ্ঞ থাকিব?
ভাই এত চিন্তিত হওয়ার কারন নেই। এটি বংশগত কারনেও হয়।
2 Answers 5125 views
আমার চেহারার ত্বক আগে অনেকটা ফর্সা ছিল, এখন আমার বয়স ২৫ চেহারার ত্বকের উজ্জলতা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে তাই লেবুর রসও মধু এক সাথে মিশিয়ে মুখে সারারাত রেখেিছ অনেক দিন এভাবে করেছি কিন্তু এতে কোন ফল পাওয়া যাচ্ছে না,মধুও লেবুর রস একসাথে মুখে লাগিয়ে সারা রাত রেখে দিলে ত্বকের কোন ক্ষতি হবে কিযদি আপনাদের ভাল কোন ক্রিমের নাম জানা থাকে তাহলে একটু জানান যা ত্বকের কোন ক্ষতি হবেনা;;?
আমার পরিক্ষিত। Garniar men Acno fight facewash or Fair Handsome cream ব্যাবহার করুন। ৩ সপ্তাহে চেহারার পরিবর্তন অনুভব করতে পারবেন।
2 Answers 5824 views
আমার বয়স ১৪। আমি যদি ১ মাসে ডেকাসন ৫ খাই তাহলে কি ক্ষতি হবে।২ মাসে ১০ টা খেলে ক্ষতি হবে কি?
14 বছর বয়সে ডেকাসন খাবেন, আপনার বিবেক বলতে কিছু আছে? আপনি এখনো বাচ্ছা মানুষ ডেকাসন খেলে এই বয়সে আপনার জীবনে 11 নং মহাবিপদ নেমে আসতে পারে, এই সব মোটা হওয়ার চিন্তাধারা মাথা থেকে দুর করুন।
1 Answers 2732 views
আমার বয়স ২৪ বছর উচ্চতা ৫ ফিট ৬ ইঞ্চি ওজন ৫৩ কেজি কিন্তু আমার সঠিক ওজন কত কেজি হতে হবে আর ওওজন বা সাস্থ্য বাড়ানোর উপায় কি?
আপনার ওজন হওয়া উচিত ৫৬ থেকে ৭০ কেজির মধ্যে। তবে এর মাঝামাঝি অর্থাৎ ৬১ বা ৬২ কেজি হওয়াই উত্তম।এবার বলছি কিভাবে ওজন বাড়াবেন। আমরা সাধারনত ৩ বেলা খাই আপনি চেষ্টা করুন ৪ বার খেতে। এই যে আপনি দিনে একবার বেশি খেলেন এই বাড়তি খাবারটাই আপনার শরীরে ফ্যাট হিসেবে জমা হবে। প্রতিবার চেষ্টা করুন আগের চেয়ে একটু বেশি পরিমাণ খেতে। যেমন ধরুন আপনি মাছ মাংশ দিয়ে খাওয়া প্রায় শেষ করলেন। এ অবস্থায় আপনার আর খেতে ইচ্ছে করছেনা। তখন আরও ভাত নিন এবং যে কোন ধরনের ডাল নিন। ডাল দিয়ে আপনি সহজেই খেতে পারবেন। রুচি বাড়ানোর জন্য তেতো খাবার বেশি বেশি খান, যেমন করল্লা।তবে দশ কথার এক কথা হল ওজন বাড়াতে চাইলে আপনাকে খাবারের পরমাণ বাড়াতেই হবে। তবে সাবধান ওজন বাড়ানোর জন্য কোন ঔষধ খাবেন না।
1 Answers 2614 views
বয়স ২৩, প্রতিদিন কয়টা ডিম খেলে কোন ক্ষতি হবে না।প্রতিদিন ৪-৫ ডিম খেলে কোন ক্ষতি হবে কি?
আপনি প্রতিদিন ১ টি করে সিদ্ধ ডিম খাবেন এর বেশি খাওয়া উচিৎ না। কেনো না জার্নাল অব অ্যাথেরসক্লেরোসিস রিসার্চ নামের একটি গবেষণা সংস্থা অতিরিক্ত ডিম খাওয়ার ক্ষতিকর বিষয়টি সামনে আনে।গবেষকরা...
1 Answers 1657 views
আমার বয়স ২০ বছর। আমার উচ্চতা ৫ফুট ৯" ইঞ্চি। আমার ওজন ৯৫ কেজি। আমি ৩০ কেজি ওজন কমাতে চাই। জিম করলে আমার ৩০ কেজি ওজন কমতে পারে কি সাথে কি কোনো ডায়েট করবো নাকি?
ইউটিউবে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর স্যারের ভিডিও দেখলে সমাধান পেয়ে যাবেন।
1 Answers 2957 views