আপনাকে আগে নিশ্চিত হতে হবে আপনার এলার্জি আছে কিনা ।যদি এলার্জি থাকে তবে শরীরে বিভিন্ন জায়গায় মাংসের দলা মতো দেখা দিতে পারে। এজন্য আপনি একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের নিকট যেতে পারেন...
এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...
উনি নিচের কাজগুলো অনুসরণ করতে পারেন:সন্ধ্যার পর থেকে পানি কম খেতে বলুন। প্রয়োজনের অতিরিক্ত পানি পান না করলেই ভালো। তবে দিনের অন্যান্য সময়ে যথেষ্ট পরিমান পানি পান করতে বলুন।ঘুমানোর আগে...
প্রতি ৬ মাস পরপর অভিজ্ঞ চক্ষু বিশেষজ্ঞ কে দেখাবেন।
কম আলোতে পড়বেন না।
চোখের ব্যায়াম করবেন। ইউটিউব এ চোখের ব্যায়ামগুলো পাবেন।
Eye exercise লিখে সার্চ করলেই পাবেন।
পুষ্টিকর খাবার খাবেন।
মোবাইল বা টিভি স্ক্রিণের দিকে...
আপনার উপরিউক্ত লক্ষণ দেখে মনে হচ্ছে আপনার সর্দিজ্বর হয়েছে । কারণ এগুলো প্রত্যেকটাই এই রোগের লক্ষণ । পরিত্রাণের জন্য করণীয়ঃ লেবুর রস যেকোনো সর্দিজ্বরের জন্য ভালো, কারণ এটাতে ভিটামিন সি...