হঠাৎ পাতলা পায়খানা হলে কী করবেনঃ- যতবার পাতলা পায়খানা হবে, ততোবার খাবার স্যালাইন খেতে হবে, যাতে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা না দেয়। বেশি পরিমাণে পানি, জুস ও অন্যান্য পানীয় পান করুন। তবে ক্যাফেইন...

আপনি মনে রাখবেন আপনার ভাগ্যে যা আছে তা পরিবর্তন হবে না।  তাই টেনশন না করে ভালো প্রস্তুতি নিন। আল্লাহ যা আপনার জন্য ভালো তাই করবেন। ধন্যবাদ।

এই পাউডারটি সাধারণত পুরুষের হরমোন ও শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করে। এটির তেমন কোনো সাইড ইফেক্ট নেই,তবে শরীরে র‍্যাশ উঠতে পারে,শরীর দুর্বল হতে পারে।এটি বেশ ভাল কাজ দেয় বলে অনেকেই...

mindfulness এর সবচেয়ে কার্যকরী বৈজ্ঞানিক উপায় হলো Meditation

যখন আপনার কষ্টর কথা মনে পড়বে তথন আপনি আপনার ভাল সময়ের কথা মনে কররেন তাহলে আপনার মন ভাল হয়ে যাবে। আর না হলে আপনার থেকে যে সবথেকে খারাপ আছে তার...

মুমিনের উপর কর্তব্য হল অন্তরকে আল্লাহর সাথে সম্পৃক্ত রাখা এবং কল্যাণ অর্জন এবং অকল্যাণ দূর করণে আল্লাহর উপর ভরসা করা। কেননা আকাশ-জমিনের চাবি কাঠি আল্লাহর হাতে। তাঁর হাতেই মানুষের সকল...

সঠিক কথা হচ্ছে, ফরযের পূর্বের সুন্নাত নামাযের সময় হল ফরয নামাযের ওয়াক্ত হওয়ার পর থেকে নিয়ে ঐ নামায শেষ হওয়া পর্যন্ত। যেমন, যোহরের ফরযের পূর্বের সুন্নাতের সময় শুরু হবে সূর্য...

বেশী করে Practice করলে পরে থেকে সহজেই মনে থাকবে

দেশের বাহিরে অন লাইন এ খেলা দেখার সময় যদি এ্যাড স্ক্রিন এর চারপাশে ঘুর ঘুর করে তবে নিচের ব্রাউজার এক্সটেনশন গুলো ব্যবহার করতে পারেন : গুগল ক্রোমের জন্যে : https://chrome.google.com/webstore/detail/adblock/gighmmpiobklfepjocnamgkkbiglidom?hl=en মজিলা ফায়ার ফক্স...

রান্নার সময় খাবারের পুষ্টিগুণ বজায় রাখার কৌশল Φ রান্নার সময় সবজি ঠিকমতো রান্না না করলে খাবারের পুষ্টিগুণ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। ফুড ভ্যালু বজায় রাখার জন্য রান্নার পদ্ধতিতে নজর দেওয়া বিশেষ...