এটি এলার্জির কারণে কিংবা স্নায়ুরোগ এর কারনেও হতে পারে।এছাড়া একিউট সাইনুসাটিস এর কারনেও হতে পারে। আপনি প্রচুর জল পান করুন, রাতে ঘুমানোর আগে চুইংগাম খাবেন অথবা চকলেট খাবেন।রাতে ঘুমানোর আগে দাত ব্রাশ করে ঘুমাবেন (টুথপেস্ট এর সাথে সামান্য নিমের গুড়ো ব্যবহার করতে পারেন)। দেখুন এতে আপনি অনেকটাই আরামবোধ করবেন।