আপনার ঠাণ্ডা লেগে সমস্যাটা হতে পারে। আমি বলতে পারবোনা কাটা জাতীয় কিছু যদি আটকে থাকে তবে একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান। তবে ঠান্ডার কারণে অসুবিধাটা হলে বা কফ জমে সমস্যাটা হলে- রাতে শোয়ার আগে সরিষার তেল বা ঘি হালকা গরম করে শুঁকলে সর্দি-ঠান্ডা দূর হয় এবং প্রতিরোধ করে। তাই আমি এটা আপনাকে করতে বলব। পুদিনাপাতা, তুলসী পাতা, কাঁচা আদা, মধু মিশিয়ে খেলে ঠান্ডা লাগা দ্রুত ভালো হয়।পর্যাপ্ত খাওয়া-দাওয়া করলে ও ঘুমালে শরীরে রোগ -প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ে। লেবু খেলে এই সমস্যার সমাধান পাওয়া সম্ভব।