একনাগারে ৭ দিন অতিরিক্ত ফুটবল খেলার কারণে আপনার পরিশ্রম বেশি হয়ে যায় এবং তা আপনার শরীরের উপর চাপ পড়ে। এক্ষেত্রে আপনার এই সমস্যা গুলো দেখা যাচ্ছে। এখন আপনার করণীয় হচ্ছে বিশ্রাম নেওয়া এবং ভিটামিন জাতীয় ঔষধ সেবন করা। তাহলেই কিছুদিনের মধ্যে আপনার শরীর প্রবাবস্থায় ফেরত আসবে। এর মধ্যে আর ফুটবল খেলবেন না।