মূখের দূর্গন্ধ দূর করার উপায় কি?

টেনশনে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে অতিরিক্ত টেনশন ক্ষতিকর। টেনশনমুক্ত থাকার কয়েকটি টিপস : ১. খুব টেনশন হলে বুকের ভেতরে গভীর শ্বাস টেনে নিন। রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন ঢুকলে মস্তিষ্ক উজ্জীবিত হয়,...

পরিশ্রম করা৷

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার উপায়ঃ ১. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল ও আঁশযুক্ত খাবার খেতে হবে;২. বেশি করে পানি খেতে হবে;৩.দুশ্চিন্তা দূর করতে হবে;৪. যারা সারাদিন বসে কাজ...

বার বার মোবাইল ফোন ‘হ্যাং’ হতে পারে। কিন্তু এভাবে ‘হ্যাং’ হলে কী করবেন সে বিষয়টি আপনার জানা থাকা দরকার। যতো দিন গড়াচ্ছে ততোই মোবাইল ফোনের ওপর মানুষের নির্ভরতা বাড়ছে। এখন এই...

যদি মেছতা প্রতিরোধ করতে চান,তাহলে অব্যশই চেহারার পরিস্কারের ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। চেহারা ছোঁয়ার আগে অব্যশই হাত ধুয়ে নিন , সবসময় নিজের তোয়ালে , লেপ পরিষ্কার রাখুন । প্রতিদিন সকাল ও রাতে চেহারা...

১)প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে সাবান দিয়ে মুখ ধৌঁত করুন। ২)সাপ্তাহে ২ দিন নিম পাতা মুখে দিন। ৩)সাপ্তাহে ২দিন সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠে মুখে ডিমের কুসুম লাগাবেন। ৪) ময়দার গুড়ি পাতলা...

আর আপনি সঠিক নিয়ম অনুযায়ী ব্রাশ করেন না | ব্রাশ করার নিময়ঃ প্রতিদিন দু বার ব্রাশ করতে হয়। সকালে খাওয়ার পর এবং রাতে খাওয়ার পর | নিয়ম অনুযায়ী ব্রাশ করুন।...

ঘরোয়া ভাবে ত্বকের বসয়ের ছাপ এবং যেকোন ধরনের কালো দাগ দূর করতে নিচের ফেসপ্যাক কার্যকরী। তাই আপনি নিচের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। নিচের টিপস গুলো নিয়ম মেনে চলতে পারেন। টিপস ১...

মুখের ভিতরে অনেক ব্যাকটেরিয়া থাকে যা এসিড তৈরি করে যার কারণে দুর্গন্ধ হয় নিয়মিত দুইবার ব্রাশ করুন খাওয়ার পরপরই কুলি করবেন 

এটা বেশিরভাগ মানুষের হয়। পরিস্কার রাখার চেষ্টা করবেন। মাঝে মাঝে পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।