শুধু মাএ একটি ঘরোয়া পদ্বতির মাধ্যমে খুব সহজেই দুর করে পেলতে পারবেন কোমরের ব্যাথা।
উপকরণ:-
১। আদা
২। পরিষ্কার পাতলা কাপড়
৩। গরম পানি
যেভাবে তৈরি করবেন:
প্রথমে আদা কুচি করে ফেলুন। এরপর আদা কুচিগুলো পাতলা...
আমার মনে হয়, আপনার বাম পায়ের জরুরি নার্ভ গুলি আপনার শুকিয়ে যাচ্ছে। আর এক্ষেত্রে কর্টসল হরমোন ও দায়ী।
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখান। অন্যথায় তা গুরুতর অবস্থায় চলে...
সাইনাসের সমস্যা যাদের রয়েছে তাদের এ ধরণের ব্যথা করে থাকে। এসময় সিনারণ ট্যাবলেট, মক্সাসিল500, প্যারাসিটামল ট্যাবলেট দিনে 2বার খেলে উপকার পাওয়া যায়। সেসাথে বেনজিন ভ্যাপার নাক দিয়ে টেনে নিলে আরাম...
ভাই এটি শারিরীক দুরবলতার কারণে হয়েছে। আপনি এক দিকে হস্তমৈথুন করেন আবার অপ্র দিকে প্রোটিনের অভাব ।যার কারণে এটি হচ্ছে। প্রোটিনয্যক্ত খাবার খান এবং ব্যায়াম করুন।
রাতে পড়তে গেলে ঘুম প্রায় সকল এর ই আসে। তবে আমি কিছু ব্যাতিক্রম কাজ করি যা আপনি করতে পারেন। অতিরিক্ত ঘুম আসলে, মুখে পানির ঝাপটা দিবেন। চুইংগাম চেবাতে পারেন,( আমার...