শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

সাপ্লিমেন্ট খেয়ে মোটা হলেও যখনি সাপ্লিমেন্ট বন্ধ করে দিবেন পুনরায় আপনার আগের শরীরে ব্যাক করবেন। তাই আপনার উচিত প্রাকৃতিক উপায়ে মোটা হওয়া। তাছাড়া সাপ্লিমেন্ট বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক বেশি ক্ষতির কারণ হতে পারে 

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
বাজারের প্রচলিত ওজন বাড়ানোর মেডিসিন/ সাপ্লিমেন্ট খেয়ে স্থায়ীভাবে ওজন বাড়ানো সম্ভব না, বরং সেগুলো ক্ষতিকর। 
অরুচি থাকলে সেটার কারণ জেনেবুঝে-- কিছু মেডিসিন লাগবে। 
আর ওজন বাড়াতে সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার বিকল্প নেই!!
★প্রকৃতপক্ষে ডায়েটচার্ট করে ফলো করলে ১ মাসে ৩-৪ কেজি ওজন বাড়ানো সম্ভব। তাছাড়া এমনিতে ওজন বাড়ানো খুবই কঠিন।
★অনলাইনে ডায়েটচার্ট ম্যানেজমেন্ট নিয়ে ভালোমত ফলো করে অনেকেই উপকৃত হচ্ছেন। 
আপনি নিতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন। 

Dr. Mohidul Hasan Maruf
MBBS(Rangpur Medical College)
FCPS P2 (Internal Medicine) 
Medical officer, Rajshahi Medical college hospital
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনি প্রতিদিন সকালে একটা করে সিদ্ধ ডিম এবং বাজার থেকে ভালো মানের কফি কিনে একমাস টানাখান আপনি মোটা হওয়া শুরু করবেন প্রাকৃতিকভাবে।  অথবা শসা আর খেজুর  
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ