হ্যাঁ, গর্ভবতী মহিলারা তেতুল খেতে পারেন। তেতুলে বিটাকারোটিন নামে একটি গুরুত্বপূর্ণ পোষকত্ত্বক থাকে যা গর্ভবতী মাতার স্বাস্থ্য ও শিশুর উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তেতুলে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফোলেট, ক্যালসিয়াম এবং...
নাহ আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক নেই।
নিচের চার্ট টি দেখুন
১.৪ ফুট ৭ ইঞ্চি থেকে ৫ ফুট এর জন্য ওজন থাকতে হবে ৪০-৫৮ কেজি; এটি পুরুষের জন্য প্রযোজ্য। আর নারীর...
উত্তর ঃবাংলাদেশের সকল বিশ্ববিদ্যালয় এবং এর অধীভুক্ত কলেজগুলোতে উচ্চ মাধ্যমিক পাশের পর অব্যবহিত দুই বছর পর্যন্ত স্নাতক শ্রেনীতে (পাশ কিংবা অনার্স কোর্স) নিয়মিত ছাত্র হিসেবে ভর্তি হওয়া যায়। এরপর আর...
১. পাতলা ও হালকা রঙের পোশাক পরুন
২. বাড়ির বাইরে থাকার সময় সরাসরি রোদ এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন৩. শরীরে পানিশূন্যতা এড়াতে অতিরিক্ত পানি ও শরবত পান করতে হবে৪. স্যালাইন পানিতে থাকা...