ওয়ালাইকুম আসসালাম। বয়স অনুযায়ী আপনার ব্লাড প্রেসার বেশি । পরিবারে আপনার বাবা , মা কারোর উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা ছিল কিনা , ভাতের সাথে অতিরিক্ত লবণ খান কিনা,কোনো ওসুধ নিয়মিত খান কিনা জানাবেন ।
এবং সম্ভব হলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন কারণ কিছু অসুস্থতার জন্যও প্রেসার বেশি হতে পারে ।