প্রথমে ভালো পানি পান করুন | চা কফি, তেল জাতীয় খাদ্য খাওয়া কমান | ঠিকমত ঘুম | অতিরিক্ত চিন্তা কমান | এভাবে ১ সপ্তাহ চলুন তারপর দেখুন
2 Answers 73 viewsওজন কমানোর অনেক ব্যায়াম আছে যা আপনি ট্রাই করতে পারেন আস্ত আস্তে।
3 Answers 87 viewsশ্বাসকষ্ট রোগ চিরতরে নিরাময় করা অসম্ভব, চিকিৎসা বিজ্ঞান তাই বলে । তবে আপনি কিছু নিয়মকানুন মানলে শ্বাসকষ্ট থেকে বেঁচে থাকতে পারেন । তা হলো : ধুলোবালি যুক্ত জায়গা এড়িয়ে চলুন,...
1 Answers 21 viewsস্বাস্থ্য বেড়ে এমন দাগ হচ্ছে-- হরমোনাল সমস্যা হতে পারে। হরমোনের ডাক্তার দেখান
2 Answers 23 viewsধুমপানের কারণে উচ্চতা বৃদ্ধিতে কোন বাধা আসে না। আর আপনার বয়স ২৫ বছর সেই হিসাবে লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা আর নেই। মানুষ একটা নির্দিষ্ট বয়সসীমা এর পর আর লম্বা হয় না।
1 Answers 17 viewsআমাদের উচ্চতা বৃদ্ধি অনেকগুলো বিষয়ের উপর নির্ভর করে। জিন,জীবনধারা,হরমোন,পারিপার্শ্বিক পরিবেশ ইত্যাদি.... আর তাই এক একজন মানুষের ক্ষেত্রে এই সময়টা ভিন্ন ভিন্ন। তবে স্বাভাবিক ভাবে 20— 21 বছর বয়স পর্যন্ত উচ্চতা...
1 Answers 104 viewsচিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
2 Answers 101 viewsআপনার BMI 18.6 তাই ওজন নিয়ে আপাতত চিন্তা এর কিছু নেই। বয়স বাড়ার পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধির দিকে খেয়াল রাখবেন।
1 Answers 86 viewsভিনেগার বা সিরকা প্রতিদিন সকালে খালিপেটে ও বিকালে পান করবেন। এক গ্লাস পানিতে এক চামচ সিরকা বা ভিনেগার খাবেন। আশা করি ঔষধ এর থেকে দ্রুত ও কার্যকরী হবে।
1 Answers 13 viewsচুল পড়ে যাওয়া এবং চুল পেকে যাওয়ার পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ হিসেবে কাজ করে স্ট্রেস। অনেক বেশি মানসিক চাপ ও চিন্তার কারনে চুল তাড়াতাড়ি পেকে যেতে পারে। স্ট্রেসে থাকলে মস্তিষ্কে...
1 Answers 23 views