hotat patla paykhana hocce koronio ki?

 পাতলা পায়খানার সমস্যাকে আটকাতে   প্রথমে ওর স্যালাইন খেয়ে দেখতে পারেন  অথবা  ৮ থেকে ১২ গ্লাস জল পান করুন। আস্বাস্থ্যকর স্যুপ বা ফলের রসও পান করতে পারেন। জলের মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইট পাউডার মিশিয়ে পান করতে পারেন এতে আপনি পেটের ব্যথা থেকেও আরাম পাবেন। ডাবের জলও খেতে পারেন যা শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে।