পথমতো সমস্যা হলে না কোষ্ঠকাঠিন্য হলে নিয়মিত পচুর পারিমানে পানি ও পতিদিন সকালে বাসি পেটে আখের রসের সাথে ইউসুফ বুলের ভুসি মিশন করে খেতে হবে।তবে পায়খানা একবারে না হলে glysup2.30 ব্যবহার করতে পারবেন।এতে সহজেই পায়খানা হবে।তবে রাতে বেশি করে শাক সবজি খেতে হবে।ও নরম খাবার খেতে হবে।খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস পাল্টাতে হবে।আশা করি বুঝতে পারছেন সবাই।।