মানুষের দুই হাত প্রসারিত অবস্থায় মাপ কত?

আপনি পুষ্টিকর ও প্রোটিন জাতীয় খাবার খান। খাফ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন। আপনি নিচেএ নিয়মের ব্যায়াম করতে পারেন। এতে শরীর শক্ত হয়, বুক ও কাঁধ চওড়া হয়, শরীর সুগঠিত...

আপনি হাতে ব্লিচ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এতে হাত ফর্সা হয়ে যাবে। ১৫ দিন পর পর ব্যবহার করবেন। এছাড়া কাচা হলুদ +লেবুর রস+মধু পেস্ট করে রোজ ব্যবহার করবেন। ভাল ফল...

আপনার এই সমস্যাটি মেরুদণ্ডের পেশির সমস্যা,সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস ইত্যাদি অনেক কারণে হতে পারে।আপনি চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। এটি ফিজিওথেরাপীর মাধ্যমে সম্পূর্ণ ভাল করা যায়,এছাড়াও রোগ শনাক্ত করে মেডিসিন প্রদান করা হয়।...

না। তেমন ক্ষতিকর না। এসব ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এর ঘাটতিজনিত কারনে হয়ে থাকে আপনি আপনার বিপি চেক করে নিন। এবং একজন চিকিৎসক এর পরামর্শে ভিটামিন ডি৩ + ক্যালসিয়াম এর একটি...

আমাদের মস্তিষ্কে রয়েছে প্রায় ৮৬ বিলিয়ন নিউরন আর প্রায় ১০০০ ট্রিলিয়ন সিন্যাপস(দুটি নিউরনের সংযোগস্থল,এর মাধ্যমেই সংকেত একটি নিউরন থেকে আরেকটিতে যায় ফলে আমরা কার্যকর উদ্দীপনা প্রদান করতে পারি)।ঊনবিংশ শতাব্দীর আশির...

৮ এবং ৫ এর মাধ্যমে স্কোর করা যায়।৫, ৮, ১০, ১৩, ১৫, ১৬, ১৮, ২০, ২১, ২৩, ২৪, ২৫, ২৬, ২৮, ২৯, ৩০, ৩১, ৩২, ৩৩...পরপর ৫টি সংখ্যা পাওয়া গেছে,...

প্রিয় নবী (সা:) আমাদের প্রয়োজনীয় সবকিছুই শিক্ষা দিয়েছেন যার একটি হল অন্যের পাপ গোপন রাখা। আমাদের মাঝে কেউ যদি এমন কোন খারাপ কাজ করে বসে যা কিনা আল্লাহ্‌র আদেশ বিরুদ্ধ...

না এটা স্বাভাবিক তাপমাত্রা।

আপনি মুসলিম হলে নিয়মিতভাবে নামায আদায় করুন, কোর আন তেলওয়াত করুন,বন্ধুদের সাথে ঘুরাফেরা করুন আড্ডা দিন।পরিবার এর সাবার সাথে মিসে থাকার চেস্টা করুন। শারীরিক দুর্বলতা লাগলে অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শে...

নিতম্ব এবং কোমরের মাপ একটা নির্দিষ্ট রেশিও মেনে চলে। পুরুষদের ক্ষেত্রে ০.৯৫ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে ০.৮০ পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর ধরা হয়। এর বেশি হলে সেটি ওবেসিটির প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আপনার...