আমার এক চাচাতো ভাই দিন দিন চিকন হয়ে যাচ্ছে,, তার একমাত্র সমস্যা শ্বাস-কষ্ট। ঔষুধের মাধ্যমে সেটা নিয়ন্ত্রণে আছে। কিন্তুু দিন দিন চিকন হয়ে যাওয়ার কারণ কি? স্বাভাবিক স্বাস্থ ফিরিয়ে আনার কোন ঔষুধ আছে কি.....? অনুগ্রহ করে জানাবেন
ওনাকে দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকুন একদম কোন প্রকার টেনশন ছাড়া। আর বাজে কোন অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করতে বলুন।আর দিন+রাত ৮-৯ ঘন্টা ঘুম সাথে প্রচুর পুষ্টিকর খাওয়া দাওয়া করতে বলুন। আর রুচী না থাকলে সিনকারা সিরাপটা খেতে বলুন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
এটা কোন যৌক্তিকতা নয় ভাই। আপনি যেটুকু জানেন তা অন্যকে জানান।না জানলে যে নিজেকে আনফিট বলব এটাতো হয়না,মায়ের পেট থেকে কেও শিখে আসেনা। আমি মনে বিস্ময়ে প্রতিটি সদস্য সমান গুরত্বের...
অাপনার মোবাইলের ডিসপ্লেতে প্রবলেম হয়েছে,,,,,,অাপনি যেকোন Symphony Servising Senter থেকে অাপনার সমস্যা সমাধান করতে পারবেন,,,,,,,, অাপনার তাতে লাগতে পারে ২ থেকে ৪ শত টাকা,,,,,,,,ধন্যবাদ
নিজের ইচ্চাশক্তি কাজে লাগান।চেস্টা করলে আপনি বাজে অভ্যাস ছাড়তে পারবেন যখন আপনার বাজে অভ্যাস করতে চাইবে তখন বন্ধুদের সাথে আড্ডা মারুন কাছে না থাকলে call করুন,খেলাধুলা করুন নামাজ পরুন।।যখন বাজে...
আল্লাহ সুবহানা তায়ালা তার ইবাদতের জন্য মানুষকে জীবন দিয়ে এই পৃথিবীতে পাঠিয়েছে।আর আল্লাহ তায়ালঅ পবিত্র কুরআনে বলেছেন,নিশ্চয় দুঃখের পরে আসে সুখ আর কষ্টের পরে শান্তি।তাই হতাশ হবেন না।আল্লাহর প্রতি বিশ্বাস...
অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায় হলো সঠিক ও পরিমিত খাদ্য গ্রহণ এবং প্রচুর কায়িক পরিশ্রম ব্যায়াম করা। যারা কায়িক শ্রম বেশী করেন তাদের ব্যায়েমের প্রয়োজন নেই।
নিয়মিত হাটা...
খাওয়া দাওয়া ঠিকঠাক মতো করুন,তবে প্রোটিন,আমিষ এবং স্নেহ জাতীয় খাদ্যের সমতা ঠিক রাখুন! দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমান! চিন্তামুক্ত থাকুন! হালকা ব্যায়াম করুন! আশা করি আগের মত হতে পারেন! আর সকালে...