আসলে আপনাকে না দেখে সঠিক ভাবে বলা যাচ্ছেনা তবে আপনার কথা অনুযায়ী বুঝা যাচ্ছে আপনার ভিতরের মধ্যে সবসময় জ্বর থাকে। খুব বেশী ঠান্ডা লাগাবেন না। ১১:৩০- ১২:৩০ এর মধ্যে গোসল করুন। সবসময় পরিষ্কার থাকুন। বাহিরে বের হলে মুখে মাস্ক পরে বেরোন। শরিরের মধ্যে জোলো হাওয়া লাগাবেন না। বাহির হতে বাসায় ফিরলে পরিষ্কার হবেন। আর যদি জ্বর জ্বর ভাব মনে হয় তাহলে প্যারাসিটামল ট্যাবলেট খান। খুব বেশী সমস্যা হলে অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।