হয়ত রোজার কারণে খাওয়া দাওয়ার অনিয়ম হচ্ছে তাই এ সমস্যা ! তবে আপনার উচিত হবে বেশি বেশি পানি খাওয়া , আর রাত বেশি না জাগা ! কারণ রাত বেশি জাগলে এ সমস্যা হয়ে থাকে ! অর্থাৎ খাবার ছাড়াও ঘুম নিয়ম মাফিক করুন ! আর নির্দিষ্ট সময়ে পায়খানা করুন, মানে একটা সময় করে নিবেন, ধরুন সকালে। প্রতিদিন সকালে পায়খানা করুন !
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
রোযার জন্য আপনার পায়খানার সমস্যা হচ্ছে না।
আপনি ইফতারে তেলে ভাজা বেশি খাবেন না।
রাতে বেশি মাংস খাবেন না।
ডাল বেশি করে খান।
ফল এবং সবজি খান।
এক মাস রোযা পুরো করুন। সাথে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়তে হবে তারাবি পড়লে আপনার পায়খানার সমস্যা সমাধান শিঘ্রই হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনে খাবার তালিকা ও সময় নিয়মিত করুন, আযে-বাযে ভাজাপোরা কম খাবেন না,যে খাবর খেলে সমস্যা বেশী হয় সেটা খাবের না।
আর নিচের ঔসুধ টা খান আশা করি ভাল থাকবেন।
tab. filmet...
বিস্ময়ে ৮০০ শব্দের বেশি শব্দ দিয়ে উওর দেওয়া যায়না
কাহিনী গুলো খুব বেশি শব্দের
নবীর জীবনী পড়তে এই লিংক গুলো তে প্রবেশ করুণ ..
http://pytheya.blogspot.in/2012/03/blog-post_23.html?m=1
http://www.at-tahreek.com/nobider_kahini/12.html
শুধু আপনি না, প্রত্যেক সদস্যই এর সমুক্ষীন হচ্ছে।
সাইটের নিরাপত্তা নিশ্চিত রাখতে (স্পাম এবং অশ্লীতা) প্রায় প্রশ্নই অনুমোদনের অপেক্ষামান রাখা হয়।
অনুমোদনের অপেক্ষামানে খুব কম সংখ্যাক প্রশ্নকে প্রত্যাখান করা হয়। বেশীরভাগ প্রশ্নকে...
এখানে পদার্থ, রসায়ন ও জীব তিনটাই জড়িত।
পারমানবিক বোমার অসম্ভব শক্তি উৎপন্ন করা পদার্থবিজ্ঞানের বিষয়।
এর ফলে উৎপন্ন তেজষ্ক্রিয় রশ্মি রসায়নের বিষয়।
তবে মূল উত্তর রয়েছে জীববিজ্ঞানে।
আমরা সবাই জানি কোনো জীবের বংশানুক্রম ধারণ...
আপনার যে সমস্যা হয়েছে তা কিন্তুু ছোট্ট সমস্যা নয়
এর দ্বারা পাইলস রোগে আক্রন্ত হওয়ার সম্ভবনা থাকে
আপনার এইরকম হওয়ার কারণ হচ্ছে
পানি কম পান করা, কম শাক
সবজ কম খাওয়া বেশি চর্বিযুক্ত...
