সমাধান এখন আমি কি করতে পারি?

মাংসপেশী সবল করতে আপনাকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমানে ব্যাম করতে হবে যেমন: 1)সকালে ওঠে দৌড়ানো 2)পুশ আপ করা 3)সিট আপ করা 4)পর্যাপ্ত হাটা চলা করা 5)পরিশ্রমের কাজ করা ইত্যাদি

আপনি আপনার ফোন রিসেট ফেক্টোরী দিয়ে দিন। তাহলে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে -

হারায়ে গেছেতে আবার বানায়ে লে

হ্যা আপনি আরও লম্বা হবেন। আর এই উচ্চতায় ও সেনাবাহিনীতে চাকরি করা যায়।

দিনে তিনটি করে মুরগির ডিম খাবেন। থানকুনি পাতার রস নিয়মিত সেবন করবেন।  আশা করি ঠিক হয়ে যাবে।

আপনার বয়স যেহেতু বিশ সেহেতু আপনি পড়া লেখা করেছেন তার সার্ফিটিকেটে যে বয়স দেওয়া আছে আপনি সে অনুসারে জন্মনিবন্ধন করত‌ে পারবেন  ।তাহলে সার্টিফিকেটে এক বয়স থাকবে  আর জন্মনিবন্ধনের  বয়স মিলবে...

Board Question ফলো করা ছাড়া এই মুহূর্তে আর কিছু করার নেই।

গায়ানায়

২৫৯ মিঃ

হামিদুজ্জামান খান ।