আপনি নিয়মিত কিছু কাজ করলেই অনেক সহজে পেটের মেধ কমাতে পারবেন।(১)সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে 3 চা চামশ লেবুর রস মিশ্রিত করে খেতে হবে।তবে সেটিতে কোন প্রকার চিনি বা লবন দেওয়া যাবে না। (২)প্রতিদিন সকালে 3 কোয়া রসুন খালি পেটে খেলে অনেক দ্রুত মেধ কমে যাবে। মেধ কমাতে এই ২ টি টিপস সবচাইতে কার্যকর॥