ভাই আপনার বয়স হিসাবে সঠিক আছে। আপনার উচ্চতায় বুকের মাপ আরো বেশি হলে আনাকে সর্ট দেখাবে তাই সঠিক আছে। আর যদি বাড়াতে চান তাহলে পুশ আপ দিন প্রতিদিন সকালে তাহলে...
বিজ্ঞান বিভাগ থেকে এইচএসসি পাস করে জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে অর্থনীতি পড়তে চাইলে-
১) এইচএসসিতে জীববিজ্ঞান অথবা উচ্চতর গণিত এই দুইটি সাবজেক্টের মধ্যে যে কোন একটি সাবজেক্ট থাকতে হবে।
২)...
পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করুন ও পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন সাথে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমান। বুকের ব্যায়াম(পুশ আপ) করুন। আশাকরি আপনার বুক চওরা হয়ে যাবে। কোন খারাপ অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন...
https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/lucid-box-239407.appspot.com/o/simba%2FThe.Lion.King.2019.720p.Brrip.Hindi.English.MoviezFlix.in.mkv?alt=media&token=8531caca-19e5-4533-bf67-32ad72e8ce9a
উপরোক্ত লিংকে ক্লিক করে সরাসরি 'দ্যা লায়ন কি' ডাউনলোড করতে পারবেন।
আসলে বয়সের উপর নয় বরং উচ্চতার উপর আপনার ওজন ডিপেন্ড করে।
এক গবেষনা থেকে যানা গেছে যে--
৫.৬" মানুষের ওজন হওয়া উচিত ৫৬-৭০ বা গড়ে ৬৩ কেজি। যা একেবারে ন্যায্য ওজন উচ্চতার...
2 Answers
3241 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ