জি আপনি সর্বোচ্চ ২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হতে পারবেন। তবে ১৮ বছরের পর গ্রোথ হরমোন কিছুটা ক্ষীণ গতিতে উৎপাদিত হয়। তবুওও আপনি ২,৩ ইঞ্চি লম্বা হতে পারেন। অবশ্যই নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার লম্বা হবার জন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবেনা। আপনি ২৫বছর পর্যন্ত লম্বা হতে পারবেন। তবুও যদি আপনার প্রয়োজন হয় তাহলে আপনি দড়ি লাফ চর্চা করুন প্রতিদিন দুইবার কমপক্ষে ১৫মিনিট। ...
আপনি কোনো পন্থা অবলম্বন না করলেও সর্বোচ্চ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হবেন কারন আপনার গ্রোথ হরমোন এখনো আপনার শরীরে ক্রিয়া করবে এবং প্রাকৃতিক নিয়মেই আপনাকে লম্বা করবে।তবুও আপনি প্রতিদিন...
উচ্চতা বৃদ্ধি গ্রোথ হরমোনের প্রভাবে হয় যা একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত ঘটে। ২৫ বছর পর্যন্ত আপনি লম্বা হতে পারবেন এবং তার জন্য কোনো পদক্ষেপ নিতে হবেনা(যা আপনি উল্লেখ করেছেন)। তবে...
আপনি কোনো পন্থা অবলম্বন না করলেও সর্বোচ্চ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হবেন কারন আপনার গ্রোথ হরমোন এখনো আপনার শরীরে ক্রিয়া করবে এবং প্রাকৃতিক নিয়মেই আপনাকে লম্বা করবে।তবুও আপনি প্রতিদিন...
২৫ বছরের পর মানবশরীর এ গ্রোথ হরমোন উৎপাদন মন্তর হয়ে যায়,ফলে ২৫ বছরের পর লম্বা হবার সম্ভাবনা কম(একেবারে নেই বললেই চলে)। তবুও যদি কোনোরকম প্রয়োজন হয় তাহলে চিকিৎসক এর পরামর্শ...
রিং এ ঝুলে ব্যায়াম করুন।আর ভাল একজন ব্যায়াম এক্সপার্ট এর সাহায্য নিন ।এবং তার কাছ থেকে লম্ব হওয়ার ব্যায়াম গুলো জেনে নিন আর ব্যায়াম গুলো কিভাবে করতে হবে।সেটা প্যাকটিকাল এ...
1 Answers
2671 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ