আপনি যদি একটানা কাজ করতে চান তবে কিছু নিয়ম মানতে হবে।৩০ মিনিটের মধ্যে ২৫ মিনিট কাজ করলেন তারপর ৫ মিনিট চোখের বিশ্রামের জন্য স্কৃন থেকে নজর সরিয়ে রাখবেন।অর্থাৎ ৩০ মিনিট...
2 Answers 2811 viewsনা এটা কোনো সমস্যা নয়।এটা শীতের দিনের এক সাধারণ ঘটনা।কান গরম হলে দুঃচিন্তার কোনো কারণ নেই।
1 Answers 2790 viewsভাই এই সমস্যা একবছর আগে আমার হয়েছিল মনে হতো গলায় কিছু আটকে আছে খাবার গিলতে সমস্যা হতো গলা চুলকাত পরে ডাক্তারের কাছে গিয়ে জানতে পারি আমার টনসিলের ইনফেকশন হয়েছে যার...
1 Answers 3733 viewsভাইজান আপনি হয়তবা অনেকক্ষন ধরে স্মার্টফোন ব্যবহার করেন যার ইফেক্টে এরকম হতে পারে । মোবাইল ব্যবহারে সতর্ক থাকুন এবং চোখের অন্য কোন সমস্যা হয়ে থাকলে তাহলে যততারাতারি সম্ভব অভিজ্ঞ ডাক্তার...
1 Answers 2602 viewsআপনার নিচের টিপসগুলো মেনে চলুন 1। আপনি যা পড়বেন সেই বিষয়টি মনোযোগ দিয়ে ধীরে ধীরে পড়ে বোঝার চেষ্টা করবেন এবং পরবর্তীতে তা মুখস্ত করবেন। 2। আপনি যে বিষয়টি নিয়ে পড়বেন সে বিষয়টি...
3 Answers 2668 viewsআপনার কোল্ড এলার্জি থাকতে পারে। ঠা-া বাতাস থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য এক ধরনের মুখোশ (ফিল্টার মাস্ক) বা মুখবন্ধনী ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ফ্লানেল কাপড়ের তৈরি এবং মুখের অর্ধাশসহ মাথা, কান...
1 Answers 2866 viewsএকই সমস্যা আমার হয়েছিল গত দুদিন ধরে আমি দুটো ওরস্যালাইন খেয়েছি আমার মোটামুটি কমে গেছে
3 Answers 2754 viewsআপনি নাপা বা প্যারাসিটামল সকালে একটা এবং রাতে একটা করে খাবেন.আর ডাক্তারের পরামর্শ নিন.
3 Answers 2857 viewsশরীরে ভিটামিনের অভাব,পোস্ট মেনোপোজাল,হরমোনের কম বেশি ইত্যাদি কারণে আপনার এমনটি হতে পারে।আপনার ডায়াবেটিস থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখুন,প্রচুর জল পান করুন,চিন্তামুক্ত থাকুন,রাগ কমান,প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখুন,কদুর তেল ব্যবহারর করতে পারেন।তবে আপনি চিকিৎসক...
1 Answers 3099 viewsপ্রথমে জানতে হবে আপনার কি কারণে এমনটি হচ্ছে। অনেক কারণেই এমন হতে পারে। স্বরনালি বা শ্বাসনালীর সমস্যার কারণে এটি হতে পারে,শরীরে টকসিন এর প্রভাবেও এমনটি হতে পারে। আপনি দ্রুত চিকিৎসক...
1 Answers 2766 views