হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন। আপনার বয়স অল্প। তাই পুষ্টিকর খাবার দাবার খেলে ইনশাআল্লাহ আপনি সবল হতে পারবেন। বাড়তি কোন কিছুর প্রয়োজন নেই। শুধু লক্ষ্য রাখুন যে, কোন উপায়েই যেন আপনার বীর্য নির্গত না হয়। সেক্ষেত্রে মাঝে মাঝে স্বপ্নদোষ হলে হতেও পারে। ঘাবড়ানোর কিছু নেই। কারণ, মাসে ৩-৪ বার স্বপ্নদোষ হওয়াটা স্বাভাবিক।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

.

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
MirIffat

Call

খুব বেশি কাজের চাপে থাকুন । খারাপ ছবি দেখা বাদ দিন । সবজি বেশি করে খান । দুধ ডিম খান । এক সপ্তাহে ঠিক হয়ে যাবে। এই সব কাজ হারাম । ধর্মিও অনুশাসন মেনে চলুন । ভালো ব্যক্তি দের সাথে চলা ফেরা করুন ।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ