কোন ভিটামিন হাড় এবং দাঁতের গঠন মজবুত করে?

এটা Vitamin B complex + Vitamin C সমৃদ্ধ, দাম ২.৫ টাকা পিস হ্যা আপনি খেতে পারবেন তবে যেকোন ঔষধ নিজেই নিজেই সেবন না করে ডাক্তার এর কাছে পরামর্শ নিবেন।

বাংলাদেশে এককভাবে সরকার গঠন করতে হলে,৩০০ আসনের মধ্যে ১৫১ টি আসনে জয়লাভ করতে হবে,অন্যথায় অন্য দলের সমর্থন নিয়ে সরকার গঠন করতে হবে।আর যদি কেউ সমর্থন না দেয় তাহলে পূনরায় নির্বাচন...

আপনি মাথায় নারিকেল তেল দিতে পারেন। এতে চুলের গোড়া পুষ্টি বাড়বে ও চুল মজবুত হবে। 

ভিটামিন সি'র আভাবের দরুণ এমনটা হতে পারে। বেশি বেশি করে ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খান যেমন- পেয়ারা,পেঁপে, জাম, কমলা,মালটা, আঙ্গুর,আমলকী,তরমুজ,আনারস,লেবু, সহ বিভিন্ন শাকসবজি। এতে আপনার ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ...

ভাল ডাক্তারের কাছে গিয়ে বাকি অর্ধেক দাঁত ফেলে দিন। প্রয়োজনে কৃত্রিম দাঁত লাগিয়ে নিন।

আপনি সঠিক ভেবেছেন। এর ফলে আপনার বুক, পিঠ, পাজরএবং পেট খুব সুন্দর একটা গঠন পাবে।সেই সাথে হাতের মাংসপেশি শক্ত হয়।

এসব রোগীদের ডায়াবেটিস এর মাত্রার উপর বিষয়টা অনেকাংশে নির্ভর করে।যদি মাত্রাকম হয় তবে খাওয়া যেতে পারে নাহলে নয়।তবে না খাওয়াটাই উত্তম।এর পরিবর্তে চিনিমুক্ত সিরাপ,টেবলেট,কুসুম ছাড়া ডিম,সবুজ শাকসবজি ইত্যাদি বেশি করে...

দেখুন হারের স্টাকচার তো আর চেঞ্জ করা যাবে না। তাই আপনি আপনার ক্যামরার এঙ্গেল টা একটু নিচের দিকে রাখার চেষ্টা করুণ। আশা করি আপনার ছবি ভালো উঠবে।

কুকুরে কামড়ালে বা আঁচড় দিলে অবহেলা করা উচিত নয়|কারণ এই উপসর্গ থেকেই জলাতঙ্ক নামক ভয়াবহ রোগের ভাইরাস দেহে প্রবেশ করতে পারে| তাই এখন আপনি জেলা সরকারি হাসপাতালে গিয়ে প্রয়োজনীয় ট্রিটমেন্ট গ্রহণ...

হাড়ের ব্যথা নিরাময়ের জন্য কায়িক পরিশ্রম করা দরকার কায়িক পরিশ্রম করলে হাড় মজবুত ও শক্তিশালী হয়। ফলে হাড়ে ব্যথা কম হয়। উপযুক্ত ব্যায়াম করলে যেমন নিয়মিত হাঁটা, জগিং, সিড়ি দিয়ে...