প্রতি ১০০ গ্রাম কোয়েলের ডিমে আছে ১৫৮ ক্যালোরি। এটা মুরগীর ডিমের চেয়ে ৩ থেকে ৪ গুণ বেশি পুষ্টিকর। এতে ভিটামিন বি১ এর পরিমাণ মুরগীর ডিমের চেয়ে ৬ গুণ বেশি। কোয়েলের ডিম শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই নির্ভয়ে খেতে পারে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
হ্যালো স্যার আমি একজন দুবাই প্রবাসি ,তেমনটা বিজনেস আইডিয়া আমার নেই,তাই এখানে দেখতে পেলাম কিছু প্রশ্ন তাই উওরটি জানার খুবি আগ্রহো হলো,তাই যদি দয়া করে এই বিজনেস টার লাভ লোকসান...
আপনি পুষ্টিকর খাবার খান এবং প্রতিদিন সকালে পেঁপে খান। একজন মানুষ দিনে ১ বারই পায়খানা করে বেশি হলে ৩ বার। ছাতু খেলে ভালো পায়খানা হয়। আশাকরি বুঝতে পেরেছেন।
1 Answers
2837 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ