বয়সের সাথে জড়িত, আপনার বয়স যদি ২০ এর কম হয় তবে শুধু ফ্রেস পানি খান এক গ্লাস। যদি ২০-৩০ এর ভেতর হয় তবে ইউসুবগুলির ভূসি ভিজিয়ে খেতে পারেন আর এর উপরে বয়স হলে ত্রিফলা ভিজিয়ে খান। ত্রিফলা হচ্ছে আমলকি, হরিতকি, বহেরা নামক তিনটি ফল।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ফ্রোডেক্স, লিবিডেক্স, এবং ইক্যাপ 400mg সন্ধ্যায় হালকা নাস্তার পর 1 গ্লাস দুধ দিয়ে সেবন করলে বেশি কার্যকর হয়। এছাড়াও সকালে একটা সন্ধ্যায় নাস্তার পর একটা করে সেবন করা যায়। ইক্যাপ...
বয়ঃসন্ধিক্ষণ একটি সংক্ষিপ্ত সময়। শারীরিক পরিবর্তন বা ঋতুস্রাব শুরুর প্রথমদিকে অনেকের পেটে ব্যাথা, মাথা ধরা, পিঠে ব্যাথা ইত্যাদি বিভিন্ন অসুবিধা দেখা দিতে পারে। এগুলো খুব স্বাভাবিক, তবে অতিরিক্ত অসুবিধা দেখা...
নিরাপদ কোন পিল নেই। কম বা বেশি পার্শ প্রতিক্রিয়া থেকেই যায়। তবে স্বল্পমাত্রার পিল যেমন, ফেমিকন, মিনিকন, সুখী, নরেট 28 এগুলো পিলে পার্শ প্রতিক্রিয়া কম । তাই এসব পিল ব্যবহার...