বিয়ে যখনই হোক মেয়েদের জন্য বাচ্চা নেওয়ার আদর্শ সময় ২২ থেকে ২৭ বছর। এর আগে একটি মেয়ের শরীর বাচ্চা নেওয়ার জন্য উপযোগী হয় না। আবার এর পরে বেশি দেরি হয়ে যায়। তখন বাচ্চা সুস্থ হয় না। তবে এখন সাধারণত বিয়ে অনেক দ্রুত অথবা অনেক দেরিতে মেয়েরা বিয়ে করছে। তাই দুটিকেই পরিহার করে ২২-২৪ এর মধ্যে বিয়ে এবং ২২-২৭ এর মধ্যে দুটি বাচ্চা হয়ে গেলে বাচ্চাও সুস্থ থাকে এবং মাও সুস্থ থাকে।