আপনার জিম করাতে শারীরীক ভাবে কোন ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে না।।জীম করলে আপনার পেট কমে যাবে।।বেলির জন্য সিট আপ বেশি কার্যকরি।।আরো অনেক ধরনের বেয়াম আছে।।বাকি ইন্সট্রাকশন জিমে ট্রেইনার আপনাকে জানিয়ে দিবে।।
অলিভ অয়েল তৈলটি খুভ উপকারী। এটি যেমন শরীরে মাখা বা ব্যবহার করা যায়, তেমনি এটি দিয়ে রান্না করেও খাওয়া যায়।
এছাড়া, শরীরে কোনো এলার্জি জাতীয় রোগ থাকলে, চিকিৎসা হিসেবে ডাক্তার কোনো...
এই প্রশ্নের উত্তর দাতাই বিস্ময়ের প্রতিষ্টাতা। উত্তরে নিচে উনার সম্পপর্কে কিছু তথ্য দেওয়া আছে।
এর চেয়ে বেশিকিছু জানার দরকার হলে উনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।