কু-নখ সারবার উপায়?

দাঁত দিয়ে মুলত রক্ত পড়ে না, রক্ত পড়ে মাড়ি থেকে অর্থাৎ আপনি যখন দাঁত ব্রাশ করেন তখন ব্রাশ মাড়িতে ঘষা লাগলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। আপনার এ সমস্যা  মারাত্নক পর্যায়ে...

প্রথমত বুঝে খেলুন ।  সব বল মারার চেষ্টা করবেন না ।  মাঠে উঠে প্রথমে সিংগেল এবং ছোট সর্ট খেলুন ।  তারপর ধীরে ধীরে বড় সর্ট খেলা শুরু করবেন ।  বল দেখে সর্ট খেলুন ।  গ্যাপ দেখে সর্ট খেলবেন ।  বোলারকে কখনোই ভয় পাবেন না ।  ক্রিজে গিয়ে মাথা ঠান্ডা রাখবেন ।  কখনোই নার্ভাস হবেন না ।   আরেকটি বিষয় হল ব্যাটিং পজিশন ।  আপনি যে পজিশনে ভালো খেলতে পারবেন সেই পজিশনে ব্যাটিং এ উঠবেন ।  

আপনি যাদের ফ্রেন্ড রিকুয়েষ্ট পাঠিয়েছেন তাদের অনেকেই একসেপ্ট করেনি।যার কারনে এই সমস্যা হচ্ছে।আপনার রিকুয়েষ্ট যারা একসেপ্ট করেনি তাদেরকে পাঠানো রিকুয়েষ্টগুলো বাতিল করুন।দুই এক দিন পর আবার ট্রাই করুন।আশা করি সমাধান...

এরকম কোন সিস্টেম নেই ।।।  

না, এটা শুধু সিনেমা‌তেই  সম্ভব। 

না, সাধারন জনগণের জন্য নেই ৷ তবে যারা প্রশাসনে চাকরি করেন তাদের জন্য এই সুযোগ আছে ৷

কেউ যদি তার নাম্বার আইডি থেকে হাইড করে রাখে তাহলে তা দেখার কোনো সিষ্টেম নেই।

(অর্শ বা পাইলস রোগে করণীয়): ১. কোষ্ঠকাঠিন্য যেন না হয় সে বিষয়ে সতর্ক থাকা এবং নিয়মিত মলত্যাগ করা ২. পর্যাপ্ত পরিমাণে শাকসব্জী ও অন্যান্য আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া এবং পানি(প্রতিদিন ৮-১০ গ্লাস)...

আপনি পানি গরম করে তাতে কালোজিরা মিশিয়ে খান।এতে করে আপনার গলা কন্ঠ অনেকাংশে ঠিক হবে

আপনি ভালো পুষ্টিমান খাবার খান। যেমন:দুধ,মাংস,ডিম। প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করুন।ইনশাল্লাহ মোটা হবেন।