কাচাঁ চিনা বাদাম ও কিচমিচ রাতে ভিজিয়ে রেখে সকালে এক গ্লাশ পানি খাওয়ার পর ভিজিয়ে রাখা কিচমিচ ও বাদামের পানি ফেলে দিয়ে তা চিবিয়ে খেলে মোটা হব?

ইহাতে দেহের কোন ক্ষতি নাই। ইহার প্রচুর পুষ্টিগুন। কালোজিরা মূত্যু ছাড়া সকল রোগের ঔষধ। কিসমিসে ভিটামিন C ও A। কাচা ছোলা শরীরের সাধারণ কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে ও ভিটামিন E আছে।...

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে কিসমিস খাওয়া হয়, শরীরের উত্তেজনা ও শক্তি বাড়াতে কিসমিস খুবই কার্যকর।

ভাই এক কথাই কালোজিরা হলো সকল রোগের ঔষধ যা আমাদের কোরআনে বলা হয়েছে। আর মধু হলো এমন একটি খাবার যার মধ্যে প্রায় সকল প্রকার ভিটামিন থাকে। কিচমিচ আমাদের শরীর গঠন...

প্যাকেটের ফ্রেশ গুড়ো দুধ=প্রতিদিন সকাল ও রাত্রে খাওয়ার পরে । কাচাঁ বুট= সকালে খালি পেটে ও বিকেলে। কাচাঁ বাদাম=সকালে ও বিকেলে। ট্যাবলেট= প্রতি রাত্রে খাওয়ার পরে।

এমন কোন ওষুধ নেই প্রতিটি ওষুধের পার্শপ্রতিক্রিয়া অাছেই। তবে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম যেগুলো কম পাওয়ারের একটু ধীর গতিতে কজ করে সেগুলো সেবনের সাথে প্রাকৃতিক প্রটিনযুক্ত খাবার খান তাহলে অাপনি স্বাস্থবান  হতে...

এটার উপকার থাকলে থাকতে পারে, কিন্তু আমি কোনো উপকার পাইনাই।

জি কাজ করবে। তবে জিরা ভিজানো পানি খাওয়ার পর অসস্হি বোধ করেন তাহলে খাওয়া বাদ দিন। আর একটা কাজ করবেন সকালে খালি পেটে দুই গ্লাস পানি খাবেন। তাহলে ওজন ও...

হ্যা এগুলো খেলে পেট পরিষ্কার হয়। এগুলো খান ফল পাবেন।

মেথিকে সাধারণত মশলা হিসেবেই ব্যবহার করা হয়। কিন্তু মেথি শুধুমাত্র মশলা নয়, এটি খাবার ও পথ্য। রক্তে কোলেস্টেরল বা চর্বির মাত্রা কমানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে মেথি বেশ কার্যকরি ভূমিকা...

সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খোসা ছাড়িয়ে না খেয়ে খোসা সহ খাবেন। খোসাতেও পুষ্টিগুণ আছে।