এই নেশা থেকে মুক্তি পাবার কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করব--- ১) তাক্বওয়া: অন্তরে আল্লাহ্ তাআলার ভয় থাকতে হবে। আল্লাহ্ তাআলা আমাদের সর্বদা আমাদের দেখছেন , তাই যখনই Sexual Urge অনুভব করবেন তখনই মনে রাখবেন যে আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে দেখছেন। তাঁর দৃষ্টিকে এড়িয়ে আপনি কখনোই কোন কাজ করতে পারবেন না। আপনার কাজের জবাবদিহি আল্লাহ্ তাআলার কাছে করতে হবে।যদি তিনি অসন্তুষ্ট হন তাহলে আপনার পরিণাম হবে জাহান্নাম । -- এই কথাগুলো মাথায় রাখবেন। আর তাক্বওয়া বৃদ্ধি পায় এমন আমল নিয়মিত করতে হবে। তাক্বওয়া আপনাকে সকল প্রকার হারাম থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম । ২)বিয়ে : বিয়ে ব্যতীত হস্তমৈথুনের অন্য কোন 'Quick Cure' নেই। বলা যায় বিয়েই একমাত্র উপায় যা কিনা একজন পুরুষকে হস্তমৈথুনের নেশা থেকে পুরোপুরি মুক্তি দিতে সক্ষম। ইসলাম আমাদের বিয়ে করার উৎসাহ দিয়েছে এবং হস্তমৈথুনসহ সকল বিকৃত যৌনাচারের বিরুদ্ধে দমনমূলক ব্যবস্থা নিয়েছে। ইসলামী সমাজ বিয়েকে সহজ করে তুলে আর পুঁজিবাদী সমাজ বিয়েকে করে তুলে কঠিন যা আমরা আমাদের সমাজে দেখতে পাচ্ছি। বিয়ে কঠিন হয়ে যাওয়ায় সমাজে অশ্লীলতা বৃদ্ধি পায় ও হস্তমৈথুনসহ বিকৃত যৌনাচারের প্রসার ঘটে। বিয়েই পারে মানুষকে অশ্লীলতার ফিতনা থেকে পুরোপুরি মুক্তি দিতে কারণ নারী-পুরুষের ভালবাসার জন্য বিয়েই হল সবচেয়ে উত্তম ব্যবস্থা। রসূলুল্লাহ্ (সঃ ) বলেন-- " দু'জনের পারস্পারিক ভালবাসার জন্য বিবাহের মত আর কিছু নেই। " [সিলসিলাহ সহীহাহ -৬২৪] তাই আপনি কখনোই হস্তমৈথুন দ্বারা তৃপ্ত হতে পারবেন না বরং এটা আপনার তৃষ্ণাকে আরো বাড়িয়ে দিবে। ৩) সাওম পালন : যারা বিয়ে করতে পারছেন না তাদের জন্য উত্তম হল সাওম পালন করা ।কারণ সাওম পালন করলে মানুষের ' Will Power ' বাড়ে এবং মানুষ নিজেকে আধ্মাতিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখে ।আর এই দুটি গুণ দিয়ে সহজেই একজন তার Sexual Desire ' কে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। রসূলুল্লাহ্ (সঃ ) বলেন --- " হে যুবক সমাজ! তোমাদের মধ্যে যে বিয়ে করার সামর্থ রাখে সে যেন বিয়ে করে । কেননা বিয়ে দৃষ্টি ও লজ্জাস্থান হিফাযাতের জন্য সবচেয়ে বেশি সহায়ক । আর যে সামর্থ রাখে না সে যেন সাওম পালন করে ,কেননা সাওম যৌন উত্তেজনা প্রশমনকারী । " [সহীহ মুসলিম] আর এই কারণে রমাদান মাসে অনেকেই পুরো এক মাসই হস্তমৈথুন করা থেকে বিরত থাকতে পারে। ৪)নিয়মিত সালাত আদায়: ইসলাম প্রাকটিস করা ছাড়া এই নেশা থেকে মুক্তি পাবার পসিভিলিটি খুবই কম । ইসলাম প্রাকটিস করতে হলে অবশ্যই আপনাকে নিয়মিত স্বলাত আদায় করতে হবে। আর স্বলাতের ফাযীলতগুলোর মধ্য একটি হল যে সালাত অশ্লীল কাজ থেকে মানুষকে বিরত রাখে। মহান আল্লাহ্ বলেন-- " নিশ্চয়ই সালাত অশ্লীল ও মন্দ কাজ থেকে বিরত রাখে। " [সূরা আনকাবূত, আয়াত-৪৫ ]
আলহামদুলিল্লাহ! আপনি চেষ্টা করুণ, সফল হবেন। কেননা, এটা শয়তানের কুমন্ত্রণার কাজ। উক্ত কাজ থেকে বাঁচার জন্য আমি কিছু পদ্ধতি বলিছ দেখুন:- ★আপনার মনে যখন খারাপ চিন্তা আসে, তখন আপনি আল্লাহ তায়ালা কে স্মরণ বা কোনো ইসলামি বই বা যেকোনো বই পড়বেন বা কোনো কাজে লেগে যাবেন অর্থাৎ মনের চিন্তা কোনো উপায়ে বদলাতে চেষ্টা করবেন। ★আর, যখনই মনে খারাপ চিন্তা আসে, তখন যিকিরও করতে পারেন। ★আর, আর সবিশেষ আল্লাহ তায়ালার নিকট শয়তানের কুমন্ত্রণা থেকে বাঁচার দো'য়া করবেন। আশাকরি, আল্লাহ তায়ালা আপনাকে পরিত্রাণ দিবেন। ♠♠আর হে, কোনো ইবাদত করলে, তা কবুল হবে বলে, আপনার মন বা অন্তর দৃঢ় রাখতে হবে। তবে, যেন তেন ইবাদত নয়। নইলে, শয়তান আপনাকে বিপাকে ফেলে দিবে।