আমার শরীর মাথা থেকে তল পেট পর্যন্ত অনেক মোটা কিন্তু সে তুলনায় আমার হাত এবং তল পেট থেকে পায়ের তলা পর্যন্ত অনেক চিকন। স্বাস্থ্য বাড়লে হাত পা মোটা হয় না চিকনই থেকে যায়। ১ জন ৪৮-৫০ কেজি মানুষের হাত পা যেমন চিকন থাকে তেমনি চিকন কিন্তু আমার ৬৫কেজি ওজন বয়স ২০। এর কারন কি? এর থেকে মুক্তির উপায় কি?