আমি খুব চিকন!আমি কি ঔষধ খেলেমোটা ও লম্বা হতে পারিযেই ঔষধটা শরিরে আবার পরবর্তিতে প্রভাব ফেলবেনা?

মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়,  সুতরাং- আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ  রয়েছে।  শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি  বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল। লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস....... ১.  রিং বা যে কোনো কিছুর সাহায্যে ঝুলতে পারেন। ...

আপনি প্রথমে পুষ্টিকর ও ভিটামিন যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন। বিশেষ করে চর্বি জাতীয় খাবার । এটা আপনাকে মোটা করতে সাহায্য করবে।

আপনার লম্বা হওয়ার সময় এখনো চলে যায়নি। একজন মানুষ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হয়। আপনি চিন্তা করবেন না।

(১) প্রতিবেলা খাবারে আগের চাইতে একটু বেশি খান। (২) খাবারে প্রাণিজ আমিষের পরিমান বাড়ান। (৩) প্রতিদিন মিষ্টি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার খান। (৪) পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। আশা করি ১/২ মাসের মধ্যেই...

এরকম দুর্বলতা বিশেষ করে আপনার পেশি শক্তির দুর্বলতার লক্ষণ প্রকাশ করে। আপনার পেশির গঠণ খুব দুর্বল হবে। কারণ, পৃথিবীতে যেসকল শক্তিশালী লোক আছে তাদের পেশির গঠণ অনেক শক্তিশালী। এরা একজন মানুষ একটা বিমানকে একটা দঁড়ি দিয়ে একাই টেনে নিয়ে যেতে পারেন। কিভাবে? পেশির শক্তিশালী গঠনের...

এই অ্যাপটির মাধ্যমে এইরকম সিস্টেম করা যায়। আপনি অ্যাপটি ওপেন করলে Date,Time,battery% ইত্যাদি অপশন পাবেন। [Battery অপশন অন করে ফোনের Screen লক করলে ব্যাটারিতে যত % চার্জ আছে অর্থাৎ আপনার ব্যাটারিতে যদি 79%...

ছেলেরা ২৪/২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। এটাই স্বাভাবিক যদি হরমোনজনিত সমস্যা হয়॥আপনার বয়স ১৭ বছর ৫ ফুট ৩ ইন্ধি আপনার উচ্চতা ৫ফুট ৭ হতে ৮ ইন্ধি হওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে

যদি আপনি জেনিটিক্যালি চিকন হোন অর্থাৎ আপনার ফেমিলিতে সবাই বা বেশিরভাগ ব্যক্তিঃ পিতা, দাদা অথবা কিছু ক্ষেত্রে মা---যদি চিকন হোন, তবে স্বাস্থ্য মোটা করার বৃথা চিন্তা করে লাভ নেই। অনেক...

আপনার ওখানে ফাঙ্গীসন ক্রীমটা লাগান। কারণ আপনার ভাষ্য মতে এটা দাঁদ এর লক্ষন।

সুস্থ হাড় গঠনের জন্য যা করবেনঃ ১. প্রচুর শাকসবজি খান ২.স্ট্রেংথ ট্রেনিং ও ভারবহন ব্যায়াম ৩.পর্যাপ্ত প্রোটিন খান ৪.দিনে কয়েকবার উচ্চ-ক্যালসিয়াম খাবার খান ৫.প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন D এবং ভিটামিন K গ্রহণ করুন ৬.খুব কম ক্যালরির খাবার...