আপনার মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে | আর এজন্য ঘুম থেকে তারাতারি উঠার চেষ্টা করুন নিয়মিত নামাজ ও ব্যাম করুন | মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তনের জন্য "ডেল কানেগী ডাঃ লুৎফর...
আপনি "সিনকারা" নামের ওষুধটি সেবন করতে পারেন। প্রতিদিন ২ বেলা ৩ চামচ করে খাবার গ্রহণের পর সেবন করুন, সাথে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং দৈনিক অন্তত ৮ ঘন্টা ঘুমান। আশাকরি...
আপনার ফোনের অব্যবহিত অ্যাপস সমহ আনইনস্টল করে ফেলুন।তারপর গুগলের অ্যাকাউন্ট (G-MAIL) টি রিমুভ করে নিন। সেটিংস থেকে গুগল প্লে স্টোর (GOOGLE PLAY STORE) থেকে সকল ডাটা রেসেট করে দিন এখন...