দ্রত সর্দি দূর করার জন্য কি ওষুধ খেতে পারি?

মোটা হওয়ার জন্য যা করণীয় তা হলোঃ  প্রতি বেলায় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের সমন্বয় থাকতে হবে। মোটামুটি ৪০ শতাংশ প্রোটিন, ৩০ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট, ৩০ শতাংশ ফ্যাট হতে হবে। মাছ, মাংস, ডিম,...

ওয়ালাইকুম-অস-সালম। শাকিল তোমার এই রোগটার বা বদ অভ্যাসটির নাম হচ্ছে- হস্ত মৈথুন। আর এই বদ অভ্যাসটি দূর করার প্রধান উপায় হচ্ছে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়া এবং পাক-পবিত্র থাকা। প্রথমত, ব্লু-ফ্লিম না দেখা। কারন,...

আপনি একজন মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক এর কাছে প্রেসক্রিপশন করে নিন। আর হ্যা ধুলোবালি থেকে সাবধান ও ঠান্ডা লাগাবেন না।

10/15 দিন পারলে বাকি দিন গুলো ও পারবেন, চেষ্টা অব্যাহত রাখুন। 1/নিজের ইচ্ছা শক্তিকে কাজে লাগান। 2/ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন। 3/ নিজেকে বুঝাান, এটি ক্ষতিকর ৪/ যারা বাজে বিষয় নিয়ে...

আকস্মিক বুকে ব্যথা এবং পরবর্তীতে বাম হাত, চোয়াল বা গলার বাম দিকে ব্যথা হওয়া হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। হার্ট অ্যাটাকের যেকোন লক্ষণ দেখা দিলে সাথে সাথে ২/৩ টি বেবি অ্যাসপিরিন খেয়ে...

ভিটামিন খাওয়া। অসুধ খেয়ে মোটা হওয়া

আপনি ছাত্র পড়াতে পারেন ও পাশাপাশি চাইলে যোগ্যতা অনুযায়ী ছোট খাটো যে কোন চাকরি করতে পারেন, যেমন এস-আর এর চাকরি, গ্রামীনফোনের চাকরি ইত্যাদি।

অনেকেই আছেন আমাদের মাঝে, যাদের কিনা সকাল সকাল খেতে হয় নানান রকম ওষুধ। এখন রোগ বালাই থাকলে ওষুধ তো খেতেই হবে, নাহলে সুস্থতা আসবে কি করে? ডায়াবেটিকস, হৃদরোগ ইত্যাদি ধরনের...

ছোটখাট রোগ নিরাময়ের জন্য ১০টি ঘরোয়া টিপস। প্রাকৃতিক বস্তুর সাহায্যে রোগ নিরাময় করা গেলে বা একটু আরাম মিললে ক্ষতি কি বলুন!! - মাথা ব্যথা নিয়মিত সমস্যা হলে প্রচুর মাছ খান। খাদ্যতালিকায়...

সাংবাদিক