আসলে অতিরিক্ত ঘুম আসার কারন মুলত শারীরিক দুর্বলতার কারন এছাড়াও দেহে কোণ রোগ থাকলেও শারীরিক দুর্বল হয়ে পরে ফলে ঘুম ঘুম ভাব থেকেই যায় । এছাড়াও কোন মেডিসিন নিয়মিত নিতে থাকলেও তার প্রভাবে ফলে ঘুম ঘুম ভাব থেকেই যায় কাজেই আপনি কোন মেডিসিন নিচ্ছেন কিনা তা কি মেডিসিন নিচ্ছেন চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করুন। আর হ্যা সব সময় সুয়ে না থেকে হাটাহাটি করবেন। সবার সাথে মিশে থাকবেন। বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খাবেন ও পানি পান করবেন।। আসা করি বুঝতে পারছেন।