আমার এলাকার হুজুর থেকে জেনেছি মাত্র, আপনাকে আগামো দশ বছর একই ওয়াক্ত এ দুইবার নামাজ পড়তে হবে,যার মধ্যে একবার কাযা নামাজ এর নিয়্যাত করতে হবে। শৃং্খলার মাধ্যমে কাযা নামায আদায়...
3 Answers 4169 viewsএই ব্যায়মগুলি করুন, এগুলি আপনার হাইট বাড়াতে সাহায্য করবে।
4 Answers 3283 viewsআপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে। 5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন। তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য করা হবে। আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই। তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে বিশ্বাসী। আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন। কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা করুন।
1 Answers 3888 viewsভাই আপনাদের বয়স যেহেতু কম,এবং বিয়ের জন্য অনুপযোগী দুইজনই সেক্ষেত্রে কেবল কাজী যদি ইচ্ছা করে তাহলেই সম্ভব,কিন্তু আইনি প্রক্রিয়াতে আপনারা হেরে যাবেন। তাই বলব অপেক্ষা করুন,অন্তত আরো তিন বছর,তারপর ডিসিশন...
2 Answers 5067 viewsবাংলাদেশের আইন অনুযায়ী বিয়ের বয়স ছেলে 21ও মেয়ে 18 তাই বর্তমানে আপনারা বিয়ে করলে সেটা সম্পুর্ন বেআইনি হবে তবে ধর্মিয় হিসাব অনুযায়ী আপনারা বিয়ে করতে পারবেন কিন্তু প্রচলিত আইনে এই...
1 Answers 3742 viewsউপরের ব্যায়ামগুলি নিয়মিত সকালে করে যান, ভালো উপকার পাবেন। তবে শুধু এক বছর নয়, এখনো ২-৩ বছর ধরে করে গেলে খুবই ভালো হয়।
2 Answers 3284 viewsবৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আপনার বৃদ্ধির ৮০% নির্ভর করে আপনার বংশের উপর। আর বাকি ২০% ই আপনার উপর বা অন্যান্য কিছু কৌশল এর উপর, তাই ব্যায়াম করুন। 21 বছর পর্যন্ত লম্বা হবেন, 25 বছর পর্যন্ত শরিরের বৃদ্ধি ঘটে। তাই চিন্তা মুক্ত থাকতে পারেন।
2 Answers 3268 viewsআমার বয়স 19, উচ্চতা ৫ ফিট ৯ ইঞ্চি। আমি ১৭ বছর বয়সে ৫ ফিট ২ ইঞ্চি ছিলাম। আমি আমাের নিজর অভিজ্ঞতা থেকে বলছি, শুধু ঐ ধরণের হারবাল টনিক খেয়ে খুব একটা উচ্চতা...
2 Answers 7588 viewsওজন কমানোর ১২টি সহজ পরামর্শ। ১. পানি পান করুন পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করলে শরীর আর্দ্র থাকে, এতে আপনার পেট ভরা এমন ভাবও তৈরি হবে। ক্ষুধাও কম লাগবে, এ কারণে...
5 Answers 3522 viewsআপনার লম্বা হওয়ার বয়স এখনো শেষ হয়নি। ছেলেদের লম্বা হওয়ার বয়স এর শেষ সীমা সাধারণত 25 বছর তো আপনার বয়স যদি 15 বছর হয়ে থাকে তাহলে আপনার হাতে এখনো দশ...
2 Answers 2382 views