প্রথমে আপনার সিগারেট পানের অব্যাস পরিবর্তন করতে হবে। তারপর আপনে পড়াশুনায় মন দিতে হবে। ভালো ফলাফল করতে হলে, যা যা করতে হবে। ১) আপনি পড়াশুনার দৈনিক একটা রুটিন করপবেন। ২) যত বেশি সম্ভব পড়াশুনায়য় লেগে থাকতে হবে। ৩) সময়মত বিশ্রাম নিবেন। ৪) ভালো খাবার খাবেন। ৫) দৈনিক নামায পড়বেন আর নিজের জন্য দোয়া করবেন। ৬) সাপ্তাহে একবার রিভিশন দিবেন, যতটুকু পড়বেন। ৭) কঠিন পাঠ মনদিয়ে ২/৩ বার পড়বেন। ৮) পড়তে ক্লান্তি আসলে,একটু হাটবেন। তারপর আবার পড়তে বসবেন।
আপনি এখন যা কিছু করতেছেন সবকিছু আবেগের বশত।যেমন:সিগারেট খাওয়া,আরো কিছু নেশায় আসক্ত হওয়া।আপনাকে একটা বিষয় বিবেচনা করতে হবে যে আপনার একটা ভবিষ্যৎ আছে আর ভবিষ্যতে উন্নতির জন্য আমাকে এখন থেকে পড়ালেখাটাকে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।আপনাকে একটা কথা ভাবতে হবে শিক্ষা ছাড়া উন্নতির শিখড়ে পৌছানো যায় না।আপনি নিজের বিবেককে প্রশ্ন করুন এই সময় পড়ালেখা করতেই হবে ।কিশোর বয়সে এরকম নানা রকম জটিলতা আসবে সবকিছুকেই উপেক্ষা করতে হবে।তাহলে আপনি ভালো করে লেখাপড়া করতে পারবেন।।